“大旺学术论坛”第十五讲 余庆兰讲“探索情绪奥秘 享受生活乐趣”

本网讯 6月9日下午，“大旺学术论坛”第十五讲在教学楼416举行，通识教育中心余庆兰老师担任主讲人，以《探索情绪奥秘，享受生活乐趣》为题，为学生进行了一场情绪管理的学术报告。

余庆兰以常见的情绪表现和情绪管理方法引入，围绕什么是情绪？如何进行情绪管理？情绪管理与人际交流三个方面展开内容分享。余老师谈到情绪问题时指出：高情商的人，既能够让别人舒服，也不会委屈自己。以及高情商的表现：不抱怨，不指责，热情与激情，包容与宽容，听到和听懂，同学们在生活中如遇到讨厌的人和事进行了现场提问互动，气氛浓烈。

通过本讲座，既丰富了学生情绪管理的学术知识，又让同学们更好的认识自己，做自己情绪的主人，成就更加完美的自己。（供稿：大旺校区教务处）

图为讲座现场